亲爱的朋友：
　　我是你的肝脏，我想和你说几句心里话。
　　我先要告诉你我每天为你所做的工作：
　　⑴ 我使你身体中的血液循环，没有我，你不会存在；
　　⑵ 我储存着你身体所需的铁质、维生素和其他一些矿物质，没有我，你便没有力气做任何事；
　　⑶ 我像电池一样储存着能量（碳水化合物、葡萄糖和脂肪等），在你需要的时候释放出来，没有我，血糖会很快下降使你进入昏迷状态；
　　⑷ 我产生出保持你身体健康成长所需的蛋白质，没有我，你会发育不良；
　　⑸ 我产生一些胆汁帮助你消化食物，没有我，你无法从食物中获取营养；
　　⑹ 我分解掉你给我的有毒化学物质，包括酒精类饮料、啤酒、白酒和药物 (包括处方和非处方药) ，没有我，这些会危及你的生命；
　　⑺ 我始终帮助抵御你身体中细菌的侵害，没有我，你将会成为人类已知疾病的袭击目标。
　　……
　　作为你默默的朋友，我就是这样默默地呵护着你。
　　我再要告诉你一些简单的方法来爱护我。
　　⑴ 不要吃太多的高脂性食物，我生产你身体所需的胆固醇，而且尽力去适量的产出，让我歇歇吧！使用一些均衡营养的食谱吧！如果你吃的合适，我会很好地为你工作的；
　　⑵ 不要用啤酒，白酒或者酒精性饮料把我灌醉，对于一些人来说，一小口酒都会对我造成永久性的伤害；
　　⑶ 当心那些药物，所有的药物都是化学物质，如果你不经过医生的指导就拿来服用，产生的有毒物质会严重地伤害我，在所有的伤害中，叫做"硬化"的伤害是永久的；
　　⑷ 拥抱比亲吻或者其他亲密接触好得多，因为某些肝炎病毒是有传染性的，肝炎病毒存活在唾液、精液、血液等之中，大多数情况下我可以解决掉它们……但是有时它们太强大了，我也无能为力。所以，如果你感染了肝炎病毒 , 你我都会处于不利的状况的。
　　我还要提醒你：尽管过量的药物、酒精和其他一些废物都会伤害我，但我是一个无怨者。我不能、也不会告诉你我的处境不好，直到我无法再保护你的生命！所以，请用你的爱心细细的呵护我吧，你我生命的长短取决于你怎样对待我。
                                                           

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　永远爱你的肝脏